Du 03/09/2022 au 03/06/2023
Soirée Bien-être tous les 1ers samedis du mois à 19h à Clairvaux d'Aveyron avec Vanessa Fée de coeur.
Salle du Monastère l'été et Salle du conseil de l'ancienne mairie. (Accessible uniquement par escalier)
Venez prendre soin de vous, grâce à des pratiques simples et accessibles :
A 19h à 19h45, c'est un moment de Relaxation qui est proposé :
-Relaxation guidée avec musique douce et bruit de la nature
-ou Bain sonore avec instruments intuitifs.
Les soirées sont adaptées à chaque saison.
A 20h, c'est Sonothérapie énergétique : Yoga du son et chant bien être.
-Temps de méditation, de placement de voix, de prise de conscience du souffle. Oser faire des sons sans peur de la fausse note.
-Chant des voyelles, mantras et chants du monde, toujours en fonction des énergies du moment et des saisons.
Le Yoga du son est une pratique vocale simple et accessible à tous.
Les soirées évolues aussi en fonction des besoins des personnes présentes. Il peut y avoir des moments de Yoga des doigts, de Do In (automassages)...
Ce sont de vrais moments de partages et d'échanges dans la bienveillance.
Les enfants peuvent venir à partir de 10 ans accompagnés d'un adulte.
15€ la séance pour les adultes et 10€ pour les enfants
ou 20€ les deux séances pour les adultes.