Parcours trail à Sénergues
Point de départ du parcours Trail Sénergues n° 6
Suer le circuit trail de Sénergues
Balisage sur le parcours trail de Sênergues
Vue au dessus de la vallée du Lot sur le trail de Sénergues
Dans le village de Montarnal sur le circuit Trail de Sénergues
Sur le circuit Trail de Sénergues
Sur le circuit trail de Sénergues après 27 km de course

Parcours Trail Sénergues n° 6

Toute une première partie de parcours très roulante sur les hauts plateaux et qui vous permettra un très bon échauffement. Puis une longue descente vous mènera jusqu’aux berges du Lot. Après cette première moitié de parcours rapide, vous entamerez une douce côte qui usera vos muscles : pour les plus téméraires, cette longue côte vous permettra un travail de seuil de qualité alors qu’elle encouragera une alternance de course et de marche vive et usante pour les moins assidus. Les derniers kilomètres du parcours sont relativement vallonnés, intéressants pour poursuivre les changements de rythme après l’effort des 20km précédents. Un parcours de travail intéressant, où vous vous immiscerez sur le chemin de Saint Jacques de Compostelle. En option, vous vous régalerez à parcourir ces sentiers en VTT sans portage intempestif. 

 

Départ : parking du château

Difficulté : difficile

Distance : 27,1 km

Dénivelé : 870 D+

Moyens de paiement

  • - Chèque
  • - Virements

Adresse

Parcours n° 6 Sénergues
Parking du château
12320 Sénergues